Емоционално хранене – какво да ядете, за да се чувствате добре?
Стресът по време на пандемия води до преяждане
-
Серотонин за повече настроение: Как работи и можем ли да го повишим чрез хранене?
Неслучайно го наричат хормон на щастието
-
5 храни за по-добро настроение
Яжте ги, когато сте изморени и напрегнати
